国道318，中国人的景观大道；川藏南线，国道318最为壮美瑰丽又充满艰辛危险的道路。蓝天，女摄影师，毕业于中央美院，2009年在墨脱徒步旅行时意外受伤导致高位截瘫，以轮椅代步的她留在拉萨开了一家鲜花客栈。每逢冬季，生活在拉萨的藏漂们如候鸟般纷纷返回内地……这个冬天，蓝天决定独自驾驶改装的小越野车从拉萨到成都，这是她受伤后第一次重走川藏南线，本片完整记录了2014年12月至2015年1月蓝天自驾川藏线返回内地的全部过程，记录了蓝天这位遭遇不幸依然内心坚强的女孩不同寻常的户外经历，她的乐观与烦恼，她的梦想与远方。蓝天是2017年获得极高口碑及票房黑马的极地探险电影《七十七天》的女主角原型，她的坚韧与乐观在户外、伤残人群中有着极为广泛的影响力，并被联合国妇女署评为2017年度榜样女性。
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电视台高级编导夏日长（陈展鹏 饰）筹备拍摄全新真人骚，纪录香港青年张俊杰（阮政峰 饰）从城市回内地体验农村生活反璞归真的实况，因电视台人手短缺，日长请了新入行的许美凤（黄翠如 饰）当助导，又找来好友梁忠信（麦长青 饰）当摄影师，拍摄过程中各人见证着代表港童的主人翁，如何面对在农村发生的文化冲突及个性被转化，各自在生活上的盲点因而被逐步揭露；像一向主观、事事执着的日长，重新检视与养母刘翠云（李司棋 饰）和生母夏笑娴（陈秀珠 饰）之间的爱与恨、勤奋真诚的美凤工作不眠不休原来只为重拾尊严，追回失落了的父爱、而大男人的忠信与家人之间的琐碎纠纷渐衍生成轩然大波，家庭四分五裂…… 到底心灵的向导如何带他们走出人生的窘局﹖
