本剧讲述警察﹑医护人员及消防员所面对的高压﹑可怕﹑震惊情景。这些应对紧急情况的人得平衡好自己，在帮助别人的同时，也得解决自己生活中的问题。在本季中，巨大的海啸席卷了洛杉矶标志性景点——Santa Monica码头，一线救护人员奋力抢救伤员，搜救失踪者……

　　在击败了恶魔马卢斯后，传奇小队已经几乎解决了所有时间错误。但随着马卢斯一同逃出的魔法生物却开始重新影响着时间线，新的麻烦再度出现，但好在这回传奇们有着魔法顾问康斯坦丁(马特·瑞安 Matt Ryan 饰)的帮忙。
　　另一方面，时间管理局也因为魔法生物的出现而开始建立新的防范机制，只不过，与时间管理局上级汉克·海伍德合作的对象却是一只名为“尼禄”的恶魔......？

　　这是一个超能力者和普通人共存的世界，祖国人（安东尼·斯塔尔 Antony Starr 饰）、火车头（杰西·厄舍 Jessie Usher 饰）、深海主（切斯·克劳福 Chace Crawford 饰）、梅芙女王（多米妮克·麦克艾丽戈特 Dominique McEllig ott 饰）、透明人（阿历克斯·哈赛尔 Alex Hassell 饰）和玄色（内森·米切尔 Nathan Mitchell 饰）隶属于全球最大的超级英雄公司沃特集团，在帮助政府惩奸除恶维护世界和平的同时，他们也以偶像的身份帮助公司赚取了难以计数的利润。
　　休伊（杰克·奎德 Jack Quaid 饰）是一个平凡的男孩，她的女友死于一场意外，而这场意外的制造者正是火车头。休伊不愿意接受沃特公司潦草的致歉和赔偿，决定替女友报仇。