一次意外中，一只年幼的海豚误入了捕蟹陷阱，导致尾鳍严重受伤，幸运的它被一名小男孩发现之后来到了克里尔沃特海洋医院，在那里，它拥有了一个新的名字——温特，一段全新的生活在温特面前展开。
　　对于在海洋里生活的哺乳动物来说，尾鳍是何等的重要，有了尾鳍，才能够拥有游泳的能力，才能够在海水里下潜上浮，呼吸新鲜的空气。尾鳍受损的温特除非一辈子漂浮在海面上，否则就会因为窒息而死亡。为了拯救温特，一群技术高超的科学家们聚集到了一起，利用他们的聪明才智发明了人造尾鳍，装上了人造尾鳍的温特也因此而成为了勇气与希望的化身。

　　专栏作家凯莉（萨拉·杰西卡·帕克 Sarah Jessica Parker 饰）、公关经理萨曼莎（金·卡特拉尔 Kim Cattrall 饰）、律师米兰达（辛西娅·尼克松 Cynthia Nixon 饰）还有理想主义者夏洛特（克里斯汀·戴维斯 Kristin Davis 饰）是生活在纽约曼哈顿中的四位时尚女性。她们之间有着坚固的友谊，却有着各自的个性。不同的性格带领她们走向不尽相同的生活方式，她们自知自己已不再年轻，周旋在各式男人身边寻找情欲。她们不过是想在那个忙碌且充满欲望诱惑的城市里，努力寻找自己的真爱。现实让她们一次次落空，借着友谊的力量继续向着自己的理想往前走。

影片中，道格拉斯饰演的房产经纪人急功近利脾气暴躁，周围的人对他充满了厌恶，本以为事情会愈演愈烈，没想到却出现了转机，在小孙女的调和下，他与周围人的接触渐渐平和......

一个外太空执法官被派去偏远的采矿星球执行任务，他发现矿工们逐个死去，并调查出死因是因为服用了来提升采矿能力的麻醉药。正直的执法官决定声张正义，他找到了一些同盟展开行动，这时星球共同体派出的刺客也出发了……