一次大地震令洛杉矶地底深处的火山喷发。一时之间，城市一隅充满了地底爆发的岩浆。危机处理中心总指挥麦克采取了艾美博士的建议开始疏散人群，他们先利用数百万吨空中降水来使来势汹汹的岩浆变成障碍物，阻挡了岩浆的流动。正当大家以为松一口气时，艾美博士认为岩浆并没有真正被阻挡，只是改变了流向，而且正在往充满伤员的医院奔涌。他们只剩下30分钟的时间去处理这个问题，他们能成功吗？...

叛逆的舞者安蒂是巴尔德摩最负盛名的舞团“410”的成员。她进入艺术学校学习深造的机会，但发现很难与学校的生活相融合。她从班上召集了一帮成员，包括学校最惹火的舞者查斯组成一个舞蹈团，在得知巴尔德摩有一个名叫“TheStreets”的地下街舞比赛后，他们踌躇满志的踏上征程，结果他们所面对的对手竟然是“410”。一番真刀真枪的比拼之后安蒂终于找回了自己的梦想，同时也赢回了属于她的两个世界。...