香港某大银行被人抢劫，嫌犯是一对亲兄妹。在逃跑的途中，哥哥劫持了一辆旅游车做为人质，善良的妹妹不忍看到有人被杀，便于哥哥混在人质中，从警方的视线里消失了。可是在之后的逃亡中，大哥突然兽心大发，见人就杀。最终，警方能否将凶犯捉拿归案。
主要讲述到石狮上学的江西男孩小树和石狮退休体育老师黄文胜的友情故事。 体育老师黄文胜发现小树的短跑天赋后，为小树精心安排训练，激发其夺冠的信心。值得一提的是，整个电影的画面拍摄都是在石狮取景，在讲述故事的同时，还展示了石狮的城市风貌、历史文化、商业氛围、人文情怀，反映石狮人包容、友善、乐于助人的精神品质。
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