志豪(刘德华饰演)与好友章英杰(李青山)及庄天栋三人一向喜爱体育运动。志豪任职体育用品推销员,一向热爱赛跑,亦时以身为赛跑好手为荣。他性格开朗活泼,自信心强。英杰性格沉实内向,为脱离父亲的摆布,在志豪的介绍下成为体育用品推销员,并受志豪影响爱上赛跑运动,更视运动为神圣使命。天栋则是羽毛球好手,头脑灵活的他一向处事圆滑,为求向上爬,不惜放弃运动,出卖自己人格,故意在比赛中输给对手。相反,志豪与英杰则互相扶持努力向职业跑手的路迈进。 可惜,好景不常,志豪与英杰在工作上因误会而起冲突,再加上二人同时对好友余文静产生爱意,令二人的友情受到前所未有的考验。英杰与文静相好,更令志豪意志消沉,心灰意冷,放弃赛跑。英杰耐心劝志豪重新练跑参加大赛,几经波折,志豪终被感动。大赛当日,志豪斗志激昂,誓与英杰在跑道上公平地决一高下。可是,向终点进发的他却迟迟未见英杰的身影,原来英杰... 究竟他们最后能否在比赛中胜出,完成奔向太阳的伟大使命呢?
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故事发生在当代的香港长洲。而立之年的张保生(黄浩然 饰)有两个志趣相投的、情同手足的朋友,他们是当医生的程礼荣(陈展鹏 饰)和当邮差的陈满基(扬明 饰)。街坊会主席胜妹委派保生协助美国回港的电视制作人郑抱抱(陈茵微 饰)拍片,无奈保生才疏学浅,笑话百出。礼荣在一次医疗事故中遭人陷害,后在老医生关心仁(周聪 饰)开导下终成长洲仁医。此时,当年绝他而去的恋人希雯(李诗韵 饰)重返长洲,重新相见,两人百感交集。希雯决定洗尽铅华重新创业,礼荣母亲刘妙莲(卢宛茵 饰)怕儿子旧情复燃,极力阻止其接近希雯。保生为阻止他所认为的抱抱与胜妹的“奸情”,结果弄巧成拙。保生的妹妹文凤(乐瞳 饰)一心要踏入演艺圈,不料,唱片公司总监早已对她起了色心......