本片讲述一位生活在重压之下的心理医生秦鹿，通过在潜意识构建安全的角色进行自我保护，从而找寻导致自己自杀的关键记忆，最终通过关键记忆的引导，克服内心生出的愧疚，勇敢面对自己曾经犯下的错误，坦然接受自己不完美，最终获得新生的故事。
江南某市新华织布厂第一织布车间的先进小组的工人们，在对待如何使生产质量更上一层楼的问题上，产生了不同的意见。共产党员黎玉贞是个站得高看得远的先进工人。她掌握了“红花防疵”的先进工作方法。但她并不自满，提议到本市新新布厂去学习提高“布面平整度”的经验。而生产组长萧桂英认为新新布厂是个小厂，没有什么好学，说什么学先进要“门当户对”。恰巧新新布厂派了生产能手杜桂英和杨巧英来新华厂取经，于是，在帮和学的问题上，先进小组的工人们又产生了两种不同的态度。黎玉贞既肯无私地教她们布面防疵的操作方法，又能虚心学习她们先进的接头经验，而萧桂英由于连续几年被评为先进，在成绩面前滋长了骄傲自满的情绪。她既不放手教人，又看不见别人的长处，结果，在全市评比中落在萧桂英后面。在党支部和黎玉贞的教育帮助下，萧桂英终于认识了自己固步自封的危害性，改变了骄傲自大的态度，与黎玉贞一起到新...
