感情受挫的陈亚楠一人来到偏僻孤岛被困，在岛上求生中救下一只被困的马犬（小八）。岛上陈亚楠多次遇到危险，都得到小八的相救。一次，小八为了救助陈亚楠被野人绑走，陈亚楠也奋不顾身去拯救小八，陈亚楠绝境时……
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能够成为一名对社会有用的人一直都是张志杰（梁朝伟 饰）的理想，长大成人后，充满了正义感的他选择成为了一名警察。在与女友谢颖之（张曼玉 饰）分手后，志杰接受了林佩贤（黄造时 饰）的追求，两人走到了一起。 倪峰（刘青云 饰）是志杰的师兄，一次意外中，由于志杰的疏忽，倪峰遭遇 了车祸身负残疾，自暴自弃的他离开了警队，淡出了众人的视线。志杰有一同父异母的兄弟名为家明（戴志卫 饰），与志杰是同行，最近，家明因被卷入一宗诈骗案之中而遭到了追杀，杀手不是别人，正是消失已久的倪峰。家明死了，凶器竟然是志杰的配枪，志杰因此亦被卷入案中。为了证明自己的清白，志杰开始了对案件的调查。
男主角蒋誓齐（王晟云 饰），长相帅气但性格恶劣，经常对别人恶言相向。然而，在善良和坚强的女主角花小迟（孟欢 饰）出现后，两人开始频繁接触，并逐渐建立了感情。花小迟一步步了解了将誓齐性格恶劣的原因，明白了他内心深处极度缺乏安全感的世界。不仅没有离开他，反而不断关心和陪伴他。随着时间的推移，将誓齐逐渐领悟到拥有朋友的快乐，同时也被花小迟的善良所打动，深深地爱上了她。在一次意外的机会下，花小迟穿越时空来到了十年后的世界，遇见了已经33岁的蒋誓齐。然而，因为十年前的溺水事故，蒋誓齐不仅失去了一部分记忆，还患上了情感冷漠症，成为了众人眼中的高冷面瘫。再次遇到花小迟的蒋誓齐，尽管毫无情感反应，但她的存在再次触动到了他内心的深处。
