香港警察朱福龙（甄子丹饰）因一次工作失误惨被降级，万般无奈之际又遭未婚妻可儿（周励淇饰）悔婚，事业爱情的双重打击令他一蹶不振，暴饮暴食六个月后体重猛增到220磅！上司黄警官不忍其继续堕落，委派朱福..aaa
凤凰门第八代掌门谭美丽从未把自己当成一名职业拳击手，靠着家里留下的一代宗师的牌匾，到处参加综艺节目、客串电影，一心想成为捞快钱的娱乐明星，因此遭到很多观众的冷嘲热讽。在一场全国瞩目的拳击类节目《绝世拳王》中，与亚洲自由搏击大奖赛的冠军选手东堂大进行宿命对决，却被东堂大打得落花流水，最终选择放弃比赛，落荒而逃。然而，在时空逆转遇到了第一代掌门玉娇兰。玉娇兰的出现让谭美丽的命运发生了改变，同时，谭美丽发现自己陷入时间轮回的怪圈，永远走不出比赛的那一天。经过一次又一次重现较量，谭美丽熟知对手出拳套路，摸索出一招制敌的方法。不料，谭美丽在比赛前突然凭空消失，玉娇兰为了凤凰门的荣誉替代谭美丽上台迎战……
