曾为一家之主的爷爷，在家里的地位越来越卑微，甚至感到家人无视于他的存在，所以他想出一个能够唤起关注的妙招：假装失忆。此举虽然成功引起关注，却也让他陷入一个更大的难关：家人决定宣告他无行为能力，以接管他的所有财产，幸好还有小孙子带他一起溜滑板，令他开启如同滑板的人生，溜出全新的自我！
在俄亥俄州的厄巴尼亚，傲慢的前足球明星凯文·奥谢为该镇的少年足球队厄巴尼亚牛仔队进行选拔，该队将争夺参加州少年足球季后赛的机会。凯文轻视了他的弟弟丹尼·奥谢，拒绝了丹尼的女儿贝基“冰箱”奥谢，她是一名优秀的球员。凯文拒绝她只是因为她是个女孩。贝基和她的一些朋友，也是被拒绝的男孩，想出了一个主意，成立自己的球队，由丹尼执教。在凯文试图阻止这个计划后，丹尼让凯文同意进行一场比赛，以决定哪支球队将代表厄巴尼亚，因为每个城镇只能有一支球队。丹尼和贝基在镇上搜寻愿意参加比赛的人，他们聚集了一群技能有限、没有团队精神的孩子。当贝基发现小弗洛伊德熟练地将一卷卷卫生纸塞进超市的购物车时，他们很幸运，就像在传足球一样。贝基和小弗洛伊德在...
