前保龄球手洛伊（Woody Harrelson伍迪•哈里森 饰）早年风光无限，曾经在1979年拿过俄亥俄州保龄球比赛的冠军。但是他的荣耀急转直下，在一次重要比赛中，他被对手厄尼（Bill Murray 比尔•默瑞 饰）陷害，失去了宝贵的右手。在此后的十七年里，他只能戴着假手，做保龄球器材生意糊口。偶然的机会洛伊认识了阿米什人艾什米尔（兰迪•奎德 Randy Quaid 饰），这个羞涩的大男孩身上蕴藏的保龄球天赋令洛伊欣喜不已。他决定将艾什米尔训练成一流的保龄球手，参加一年一度的冠军赛，为自己报仇……

伍德考先生（比利·鲍伯·松顿 Billy Bob Thornton 饰）是大名鼎鼎的地狱老师。他作风严厉说话尖刻，主教的体育课堂上，学生的哀号埋怨声从不间断。这就足以让伍德考先生在孩子们的心中投下一大片阴影。如今，其中一名叫约翰（西恩·威廉·斯科特 Seann William Scott饰）的学生长大成材，身为作家的他出版了一本畅销小说，就是取材于学生时代备受煎熬的体育课堂。宣传新书的档期，约翰抽空回到风景秀丽的家乡看望母亲贝弗利（苏珊·萨兰登 Susan Sarandon饰），小镇上人们对他宠护有加，令他乐开了怀。可是，晴天霹雳接踵而至，贝弗利竟然和宿敌伍德考先生打得火热，两人甚至到了谈婚论嫁的地步。这可急坏了约翰，他决定阻止这件荒诞的事情。售书宣传的事情约翰必须先抛到一边，全心全意破坏老妈这桩不靠谱的婚事。然而，要和伍德考先生作对，可不是一件容易的事情，糟糕的是约翰没有做足心理准备。

由凯文·詹姆斯、泰勒·洛特纳主演的运动喜剧 《主队》改编自真人真事，讲述一个被职业联盟禁赛的职业橄榄球教练，执教儿子所在小学橄榄球队的故事。