戴夫·莱泽斯基（亚伦·约翰逊 Aaron Johnson 饰）和所有普通的男孩一样，梦想有一天可以成为超级英雄，只不过他把自己的这一梦想带入了现实。在网上购买到一套廉价的绿色连体衣之后，戴夫便开始了只身打击犯罪的行动。虽然第一次行动便让戴夫身负重伤，不过戴夫可不是一个轻言放弃的人，伤愈之后的戴夫在一次阻止斗殴时，被热心的群众发现并拍摄，之后关于超级英雄“海扁王”的事迹便传遍整个城市。成为传说中超级英雄的戴夫在一次行动中结识超级英雄父女“大老爸”（尼古拉斯·凯奇 Nicolas Cage饰）和“超杀女”（科洛·莫瑞兹 Chloe Moretz 饰），之后戴夫遭毒枭集团老大弗兰克·阿米克（马克·斯特朗 Mark Strong 饰）之子伪装成的英雄“红旋风”（克里斯托夫·梅兹-普莱瑟 Christopher Mintz-Plasse 饰）的利用，让“大老爸”和自己身陷囹圄。危难之时，“超杀女”及时出现救出戴夫，但“大老爸” 却不幸身亡。“超杀女”决定完成其父遗志，彻底消灭毒枭集团……

影片参加了2010年的圣丹斯电影节，发行版权以480万美元的价格被焦点影业买走，成为了那届圣丹斯上最值钱的电影。妮可（安妮特·贝宁 Annette Bening 饰）和朱尔斯（朱丽安·摩尔Julianne Moore 饰）是一对相伴很久的同性伴侣。并有2个孩子：马上要18岁的乔妮（米娅·华希科沃斯卡 Mia Wasikowska 饰）和15岁的莱塞（乔什·哈切森 Josh Hutcherson 饰）。妮可的医生职业很有压力常常忽视了朱尔斯日子还算太平的过着，直到有一天，莱塞向姐姐建议，他想和那个捐出自己精子的男人见一面。因为姐姐已经到了18岁，她有权利向家里提出这个要求。妮可和和朱尔斯同意了姐弟俩的愿望，他们见到了在生物学上的父亲保罗（马克·鲁弗洛 Mark Ruffalo 饰）。可是见面之后会发生什么呢？这个平静而美满的家庭会因此出现裂缝么？