主要讲述到石狮上学的江西男孩小树和石狮退休体育老师黄文胜的友情故事。 体育老师黄文胜发现小树的短跑天赋后，为小树精心安排训练，激发其夺冠的信心。值得一提的是，整个电影的画面拍摄都是在石狮取景，在讲述故事的同时，还展示了石狮的城市风貌、历史文化、商业氛围、人文情怀，反映石狮人包容、友善、乐于助人的精神品质。
在上海市郊的一个宁静小镇上，秀秀（秋瓷炫 饰）在清晨磨豆腐时，突然被一连串的枪声打断。一个受伤的男人慌张地闯入她的店铺，这个人就是石海生（张博 饰）。秀秀的仁慈和救助不仅挽救了石海生的生命，也将两人的命运紧密联系在一起。 高记洋行高启文（巩峥 饰）不幸中枪，高启文的父亲决心要找到凶手，却不知道凶手竟是晓红的未婚夫刘家齐。刘家齐为了财富不择手段，结果让高启文陷入植物人的境地。刘家齐已经迎娶了秀秀，却瞒称自己单身。高启文发现了这一切，引来了致命的后果。为了逃避追捕，刘家齐甚至装死，但被石海生看穿。
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